Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 26.23g | Prot: 92.38g | Carbs: 61.76g.
Breakfast: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lunch: Sen Soy Чипсы Нори, Соевый Соус, Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Овсяные Отруби, Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.takii's Weight History
|