Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 57.93g | Carbs: 173.06g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Вилка Ложка Голубец Ленивый, Сыр Моцарелла, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Перекресток Яблоко Красное, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Клубника, Пестравка Молоко 3,2%, ВкусВилл Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Рафинад, Пестравка Молоко 3,2%, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deeey_meow's Weight History
|