Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 38.38g | Carbs: 165.81g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Ватрушка с Творогом. Lunch: Морская Капуста, Мёд, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Три Правила Суп Щи Зеленые со Шпинатом, Булочка с Маком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimovichdascha73's Weight History
|