Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 126.39g | Carbs: 165.84g.
Breakfast: Шпинат, Сухие Цельные Семена Кунжута, MST Protein Isolate Vegan, Банан, Клубника, Сельдерей. Lunch: НАК Брынза Болгарская, Кабачок Гриль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Гороховая Каша, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Комо Сыр Старый Голландец , Верес Горчица Французская, Салат Овощной, Овостар Белок Яичный. Snacks/Other: Клубника, MST Protein Isolate Vegan, Черешня Черешня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristiyusha's Weight History
|