ivanovakr's Journal, 14 Jun 22

Мой любимый салат 🤤😍
Куриная печень, картофель 🥔 и листья салата 🥬 + сметана

---

1386 kcal

Fat: 62.14g | Prot: 71.57g | Carbs: 135.53g.   Breakfast: Twix Twix, Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Банан, Простоквашино Творог Сливочный 5%, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Сельдерей, Щавель, Омлет или Яичница с Грибами. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Печень Индейки, Картофель Молодой. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. more...

1138 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...