|
Bugünde böyle olsun....
|
1306 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 76.35g | Carbs: 109.14g.
Breakfast: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Kahve (Demlenmiş), Ceviz, Süt. Lunch: Kayısı, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Fırın Makarna. Dinner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çırpılmış Yumurta, Bağdat Kuş Üzümü, Iceberg, Namet Hindi Füme 7/24, Yayla Chia Tohumu, Kırmızı Domates, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz. more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vildan35's Weight History
|