Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2015
|
73.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2015:
|
902 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 45.80g | Carbs: 88.32g.
Breakfast: Асто Кета Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Ризотто с Грибами. Snacks/Other: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|