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1424 kcal
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Fat: 47.12g | Prot: 130.76g | Carbs: 87.49g.
Breakfast: 全家 冰糖銀耳露 (300ml), 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 蛋撻. Lunch: 農會 毛豆仁, 義美 大黑豆乾, 豆干, 7-11 鮮香菇, 雞胸肉, 娃娃菜, 麵腸, 全聯 玉米筍, 生豆包, 全聯 秋葵. Dinner: 龍鳳 冷凍毛豆仁, 7-11 鮮香菇, 雞胸肉, 娃娃菜, 全聯 玉米筍, 生豆包, 全聯 秋葵. Snacks/Other: 義美 義美花生煎餅, 盛香珍 竹炭花生. more...
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818 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
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