|
Решила сделать эксперимент две недели+- не буду взвешиваться, считать калории буду стараться продолжать, постараюсь есть на калораж поддержки +-... По итогу будет очень интересно,что и как будет в итоге... Вес сбрасывать всë ещё надо немного, а когда экспериментировать если как не в основной сброс веса.
|
1470 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 110.42g | Carbs: 144.86g.
Breakfast: Фундук Фундук, Пятерочка Банан, Кундрат Вафли с Начинкой Шоколад, Maxi Chips Чипсы Картофельные со Вкусом Грибов и Сметаны, Курага, GOLDEN OWL Cappuccino Classic. Lunch: Огурец (с Кожурой), Круглое Лето Мексиканская Смесь, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле. Dinner: Круглое Лето Мексиканская Смесь, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Maxi Chips Чипсы Картофельные со Вкусом Грибов и Сметаны. more...
|
|