Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
46.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 91.09g | Prot: 112.42g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Молочная Станция Сливки 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Вараксино Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, SPAR Багет с Кунжутом, Авокадо Авокадо, Магнит Банан. Lunch: Быстроном Мясо по-Французски , Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Dinner: Творожное Суфле, Молочная Станция Сливки 20%, Куриное Филе, Bombbar Топпинг Клубника, Вареное Яйцо, Ермолино Манты с Говядиной. Snacks/Other: Profit Шоколадное Мороженое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|