Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 24.57g | Prot: 61.07g | Carbs: 80.37g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Креветки (Вареные или на Пару), World's Rice Рис Красный , Сливочное Масло. Lunch: Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, World's Rice Рис Красный, Novus Морской Окунь Гриль. Dinner: World's Rice Рис Красный, Novus Морской Окунь Гриль. Snacks/Other: World's Rice Рис Красный , Сливочное Масло, Novus Морской Окунь Гриль . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|