Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 57.08g | Carbs: 78.31g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Майонез, Глобус Курица Бедро Гриль , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|