Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 101.46g | Prot: 76.02g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Американо, Умалат Сыр Сулугуни, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Liebendorf Сыр Эдам, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Beerka Арахис Жареный Соленый, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бионова Мюсли Ягодные. Dinner: Corny Big Coconut , Фуджи Яблоко , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Умалат Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Гауда. Snacks/Other: Corny Big White Coconut. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitalina1517's Weight History
|