Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 86.33g | Carbs: 141.21g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Банан, Клубника, Капуста Белокочанная, Макароны по Флотски. Dinner: Вареное Яйцо, Фуджи Яблоко , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко Малина Финик, Boombar Батончик Панкейк , Bombbar Мороженое Молочное Ванильное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mavile_celesty's Weight History
|