|
|
1627 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 101.07g | Carbs: 211.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Фермерское Подворье Сметана 20%, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Fit Parad Семена Чиа, Вода. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Есть идея Фасоль Стручковая Резаная, Чим Чим Соевый Соус, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе, Чай с Сахаром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофель, Горбуша, Помидоры, Лук, Фермерское Подворье Сметана 20%, Чай с Сахаром, Чим Чим Соевый Соус. Snacks/Other: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом. more...
|
|
 Comments
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат по правильному питанию
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер +79822557147«хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
13 Jun 22 by member: mariya.fomina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marysheff89's Weight History
|