|
Навязчивая идея, иметь вес 49 кг. Всего минус 3 кг. Всего лишь нужно чуть контроля. Я смогу! Отсчёт пошёл.
Кажется замотивировала себя, теперь можно ложиться спать)
|
1023 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 94.57g | Carbs: 78.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Клубника, Ирмень Йогурт Фруктовый Земляничка, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Борщ. Dinner: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Черешня, Вино Красное Сухое, Кабачок, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Кофе, Яшкино Вафли Голландские, Творожная Запеканка. more...
|
|