юльчик_белова's Journal, 13 Jun 22

Поздний обед, переходящий в ужин.
Минтай, запеченный с помидорами и сыром.
Салат с сыром сиртаки, заправлен соевым соусом.
Белковые дни продолжаются и они мне нравятся👍

---

756 kcal

Fat: 37.62g | Prot: 55.94g | Carbs: 49.05g.   Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яичница с Помидорами. Lunch: Соевый Соус, Минтай Запечённый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника. more...