Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 94.92g | Prot: 148.57g | Carbs: 191.92g.
Lunch: Голден Яблоко , Клубника, Красная Цена Яйца Куриные С1, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Перекресток Авокадо, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Формула Госта Икра Трески, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец, Капуста Белокочанная. Dinner: Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста, Макфа Крупа Пшено, Слово Мясника Окорок Свиной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Золотая семечка Семечки, Красная Цена Мороженое Ванильное, Клубника, Магнит Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Окей Банан, Лента Какао Порошок, Красная Цена Яйца Куриные С1, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|