Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 96.65g | Prot: 166.00g | Carbs: 179.80g.
Breakfast: Алыча, Огурец, Спринт Хлеб, Дикси Яблоко, Красная Цена Яйца Куриные С1, Картофель Молодой, Дикси Мандарины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Картофель Молодой, Огурец, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Авокадо, Помидоры, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Минтай. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Мясо Мидий Варено-Мороженое, Красная Цена Фасоль Стручковая, Магнит Чеснок , Огурец, Приготовленная Квашеная Капуста, Клубника. Snacks/Other: Авида Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Творог 5%, Магнит Разрыхлитель Теста, Золотая семечка Семечки, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Красная Цена Яйца Куриные С1, Лента Какао Порошок, Окей Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|