Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 59.07g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: ABC Сок Апельсиновый , Бабушкина Кухня Рис Круглозерный , Помидоры, Авокадо, Рыбахит Хек. Lunch: Черешня, Гиппо Котлета по-Киевски, Клубника. Dinner: Клубника, Danke Сыр Творожный Лесные Грибы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|