chudesax's Journal, 13 Jun 22

Вчерашний завтрак зашёл плохо. Сегодня такой вариант, настроение уже лучше!)) 730 ккал, до вечера

---

2048 kcal

Fat: 81.55g | Prot: 114.04g | Carbs: 352.09g.   Breakfast: Черешня, Магнит Морковь по-Корейски, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Соус Сырный , Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Ржаной. Lunch: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Adrenaline Rush Zero Sugar, Картофельный Салат в Немецком Стиле. Dinner: Какао Ванёк, 6 Соток Кукуруза, Коул Слоу Ванёк, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо. more...

3506 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...