|
дача день второй
|
82 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 155.41g | Carbs: 211.36g.
Breakfast: Куриное Филе, Яшкино Пряники Шоколадные, Абрикосы, Юбилейное Печенье Традиционное , Яндекс Лавка Шоколадная Колбаса, Запеканка творог 1% 16 порц 1.6кг, Утконос Джем без Сахара Черная Смородина, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Яндекс Лавка Багет с Чесночным Маслом, Вараксино Яйцо. Lunch: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Виноград, Клубника, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Corny Злаковый Батончик без Сахара Шоколад, Маркет Перекресток Сухофрукты и Орехи Смесь Сладкая, ВкусВилл Яблоко Сушёное. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|