Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 57.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 129.68g | Carbs: 142.72g.
Breakfast: Дары Природы Фундук , Магнит Банан, Пятерочка Сливы, Сыр Гауда 45%, Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Яйцо. Lunch: Snickers Сникерс, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Нектарин, Магнит Слива, Скумбрия, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Лук, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Weight History
|