Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 59.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 84.79g | Carbs: 188.92g.
Breakfast: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Кофе, Ecofood Смесь Семян для Салата. Lunch: Борщ с фасолью, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Черешня, Огурец (с Кожурой), Лаваш домашний, Кофе. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чесночные стрелки с капустой, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Клубника, Магнит Банан, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|