Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 92.81g | Carbs: 87.05g.
Breakfast: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Heinz Кукуруза Сладкая, Зерница Лаваш Армянский Тонкий, Папа Может Ветчина, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Шампиньоны Жареные, Курица в Сметане 20%, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Жареная Курица, Heinz Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Искренне Ваш Творог 5%, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaignateva1804's Weight History
|