Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 68.05g | Carbs: 153.03g.
Breakfast: Чай с Молоком, Песочное Печенье, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Манты. Dinner: Рахат Печенье Яблочко , Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Сыр Российский. Snacks/Other: Песочное Печенье, Чай с Молоком, Maxler Коллаген, Вода. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arda0702's Weight History
|