Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 54.21g | Carbs: 151.20g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Щи с Курицей, Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Сало, Твердый Сыр Пармезан, Минскхлебпром Хлеб Водар, President Сыр Плавленый Мааздам, Евроопт Ватрушка с Грибами и Луком. Dinner: Спартак Нуга Nug Go с Какао, Коммунарка Конфеты Арахисовые . Snacks/Other: Eat Me Эклер с Масляным Кремом и Варёной Сгущёнкой . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|