Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2571 kcal
|
Fat: 118.85g | Prot: 122.60g | Carbs: 256.01g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Сметанин Ряженка 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Леовит Кисель Желудочный, Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Сметанин Ряженка 2,5%, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Picnic Picnic Грецкий Орех, Ritter Sport Шоколад Кокос, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Леовит Кисель Желудочный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Большая Чашка Цикорий, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Большая Чашка Цикорий. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|