Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 91.18g | Carbs: 159.87g.
Lunch: Haribo Маршмеллоу, Fish House Кета Слабосоленая , Карат Violette Light Прованские Травы, Болгарский Перец, Помидоры, Масло Подсолнечное, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Миндаль Миндаль, Milky Way Minis, Лента Лоба, Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик , Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Binasport WPC 80, Кетчуп, Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|