11 Jun 22 by member: Анастасия72-55
|
😊Спанакопита-это греческий пирог со шпинатом и Фетой 👍
11 Jun 22 by member: ruzalimka
|
11 Jun 22 by member: Julia_Blaack
|
11 Jun 22 by member: t1kwa
|
11 Jun 22 by member: katrin77757
|
Если у вас нету греческих корней ,то значит они у вас есть 😂😂😂потому что ооочень хорошо сделано !
11 Jun 22 by member: Stasennnka
|
12 Jun 22 by member: mishkaj2
|
12 Jun 22 by member: ruzalimka
|
12 Jun 22 by member: ruzalimka
|
Stasennnka
Спасибо, приятно слышать! Давно хотела, но впервые приготовила 👍
12 Jun 22 by member: ruzalimka
|
Julia_Blaack, Mishkaj2
Ловите:
-Тесто Фило - 1 уп.
-Шпинат - 500-700 гр.
-Сыр Фета - 300 гр.
-Рикотта- 100 гр.
-Лук - 1 шт.
-Зелень (зел. лук и укроп) - 1 пучок
-Масло Сливочное - 50 гр.
-Масло Оливковое - 1 ст. л.
-Яйцо - 2 шт.
-Кунжут
-Соль,перец по вкусу
☑️Лук порезать мелкими кубиками. Обжарить на оливковом масле до прозрачности.
☑️Шпинат мелко нарезать и отправить в сковороду к луку. Томить 15-20 минут, до испарения жидкости. Остудить.
☑️Зелень мелко рубим и добавляем к шпинату. Туда же отправляем измельчённый сыр Фета и рикотту, 2 яйца. Солим, перчим по вкусу. Хорошо перемешиваем.
☑️Тесто Фило берём по 2 листочка. Тесто смазываем мягким сливочным маслом и выкладываем начинку. Сворачиваем в рулет. Так проделываем со всем тестом и начинкой. Формируем улитку и выкладываем в смазанную форму для запекания. Сверху пирог смазываем маслом и посыпаем кунжутом.
☑️Выпекаем при 200 градусах около 30 минут. После приготовления пирог достать и накрыть полотенцем. Дать отдохнуть 10-15 минут. Пирог готов
12 Jun 22 by member: ruzalimka
|
А можно пожалуйста калорийность?❤️
12 Jun 22 by member: Erika7777777
|
Erika77777777,
Я не считала калорийность-это блюдо для меня в виде читмила было.
Но указаны все пропорции и Вы легко можете посчитать 😊
13 Jun 22 by member: ruzalimka
|