|
nasgor dlu yuk,...
|
1298 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 43.98g | Carbs: 170.13g.
Breakfast: Labu Siam, Pastel, Rempeyek, Urap, Nasi Jagung. Lunch: Bubur Sumsum, Ubi Ungu Rebus, Kimbo Bubur Ketan Hitam, Otak-Otak, Holland Bakery Lemper Ayam. Dinner: Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Kemangi, Selada, Mentimun (Kupas), Indomaret Abon Sapi, Tempe Orek, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Kuning. Snacks/Other: Apel. more...
|
|
 Comments
@loena, ehh mba lun, Ayuk mari makan☺️😘
11 Jun 22 by member: novanca
|
11 Jun 22 by member: Aming73
|
@aming, iya kok, mari makan, slmat malam mingguan☺️🤩
11 Jun 22 by member: novanca
|
@ayurnusaa coba di hitung ulang say, karna sudah terbiasa dgn tdee segitu, atau olah raga nya ditambah dgn angkat beban. 🏋️🏋️ Yuk semangat berjuang 🥰
13 Jun 22 by member: novanca
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|