Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 83.41g | Carbs: 151.25g.
Breakfast: Ароматика Кокосове Масло, Козуб Насіння Льону, Сто Пудов Рисовая Мука, Natural Green Соевое Молоко, Яйцо, Епікур Печінка, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Multiplex Попкорн Карамель. Dinner: Миндаль Орехи, Good Food Рисові Хлібці З Насінням Чіа, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Зеленая Капуста, Шампиньоны, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Other: The Bridge Миндальное Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|