|
Дачный завтракообед) решила я спуститься с 1500 на 800-900ккал и побольше ходить. Третий день, полет нормальный. Если начну хуже себя чувствовать, подниму на 200-300.
|
971 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 58.54g | Carbs: 84.28g.
Breakfast: Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Джем Брусничный, DopDrops Shoko Milk Hazelnut Crunchy, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Иван-Поле Сгущенка без Сахара, ВкусВилл Творог 5%, Мореслав Форель Слабосолёная, Пятерочка Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Му-У Молоко 2,5%, WOW Protein Bar Шоколадно-Ореховый Торт с Карамелью, Сырные сырнички, Фасоль. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istrelka's Weight History
|