Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 69.78g | Carbs: 83.64g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Гауда, Мой Целнлзеоновой Хлеб❤️, Сметана 15%, Премия Чернослив, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Вареное Яйцо. Lunch: Kinder Kinder Joy. Dinner: Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Гречка. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_mari22's Weight History
|