Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 21.97g | Carbs: 194.84g.
Breakfast: Сахар, Шоссейный Бисквитно-Песочная Палочка "Райское Наслаждение", Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Черноголовка Лимонад, Дымов Колбаса Балыковая, Помидоры, Коломенское Батон, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|