Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 19.48g | Prot: 52.90g | Carbs: 31.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Яйцо, Окраина Шашлык Куриный, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnikxydeu's Weight History
|