|
Вообще руки опускаются, питалась почти неделю на 1000-1400, в тоге минус 400 грамм, хотя по подсчётам должен был быть 1 кг минимум, спортом не занимаюс, но нормально двигаюсь 12-20 тыс. шагов каждый день, ничего не хочется......
|
84.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
138 kcal
|
Fat: 5.58g | Prot: 4.68g | Carbs: 18.53g.
Breakfast: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|