Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 114.89g | Carbs: 151.45g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кормим Правильно Запеканка с Курицей и Овощами, Щелковохлеб Бородинский, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Куриное Филе, Клубника, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Золото Сеймы Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. Dinner: Промагро Окорок Свиной Бескостный. Snacks/Other: Клубника, Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dementeym's Weight History
|