Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 42.92g | Carbs: 172.98g.
Breakfast: Кременкульское Печенье, Мёд, Сыр Российский, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Мёд, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лукум, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Форт, Яблоко Желтое, Творог 5%. more...
|
|
2669 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 2 minutes, Power Walking - 2 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Google Fit - 19 hours and 58 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimovichdascha73's Weight History
|