Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
103.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2258 kcal
|
Fat: 97.92g | Prot: 168.01g | Carbs: 175.52g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Азбука Вкуса Филе Судака Жареное, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Креветки, Националь Чечевица Красная Вареная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Яблочный Сок, Хлеб Бородинский, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Магнит Слива, Абрикос. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gania1991's Weight History
|