|
|
1634 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 148.46g | Carbs: 109.21g.
Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Karides, Kıymalı Kabak Yemeği. Dinner: Ananas (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş), Pişmiş veya Izgara Karides, Ahtapot, Hamsi Tava, Haşlanmış veya Buharda Pişirilmiş Kalamar, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Antep Fıstığı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onuralkan1979's Weight History
|