Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
113 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 156.90g | Prot: 138.53g | Carbs: 20.42g.
Lunch: Сливочный Сыр, Свиная Отбивная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Огурец (с Кожурой), Окей Сало Соленое, Рубец, Виктория Грибы Маринованные Шиитаки, Свиные Ушки, Сваля Сметана 30%, Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|