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1758 kcal
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Fat: 71.98g | Prot: 143.95g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: 紐麥福 全脂保久乳, 生菜, 馬玉山 黑芝麻粉, 義美 義美無加糖黑豆奶, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾減少砂糖配方, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 玉米筍, 全聯 牛番茄, 雞胸肉, 生豆皮, 牛頭牌 甜玉米粒, 雞蛋（整個）. Lunch: 台灣G霸 豬里肌, 蔥蛋, 花椰菜, 炒大白菜, 龍鬚菜, 白飯. Dinner: 茄子, 白蘿蔔, 青江菜, 雞蛋（整個）, 鮭魚, 芋頭. Snacks/Other: 義美 義美無糖豆奶, 7-11 茶葉蛋, 火龍果, 黑咖啡, 紐麥福 全脂保久乳. more...
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