Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 150.81g | Carbs: 70.76g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный, Vitalia Спагетти без Глютена, Куриные Грудки (Запеченые), Ржаные Хлебцы. Dinner: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Фундук-Шоколад, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|