Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 101.25g | Prot: 60.13g | Carbs: 285.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Dulano Fuet Extra, Спартак Вафли Сливочные, Яшкино Печенье Мария . Dinner: Яшкино Печенье Мария , Спартак Вафли Сливочные. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnatalyanik's Weight History
|