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2336 kcal
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Fat: 171.79g | Prot: 111.84g | Carbs: 80.43g.
Breakfast: Jarrow Formulas 코코넛오일, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 바다 소금/왕소금, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, Organic Valley 기버터, 스타벅스 (Starbucks) 오늘의 커피 (Tall). Lunch: 한살림 생들기름, 바다 소금/왕소금, 오징어, 대파, 달걀, 두부, 이마트24 트러플, 양송이버섯, 모짜렐라 치즈, 청국장찌개, 파절이, 배추겉절이, 상추겉절이, 삼겹살. Dinner: 과일 참외, 로라스쿠더스 올드패션드 피넛버터 스무스, 덴마크 덴마크 샤워크림. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카푸치노 (Tall). more...
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548 kcal
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Exercise:
Swimming (fast) - 54 minutes, Samsung Health - 23 hours and 6 minutes. more...
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