Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 52.35g | Carbs: 103.58g.
Breakfast: Курага, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Поджаренный Ржаной Хлеб. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , Куриные Котлеты на Пару. Dinner: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Тандури». Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saturnchik's Weight History
|