|
Всем прекрасной пятницы! Пять дней вес стоял, а с утра еще и +200 😢. Вот моя еда на сегодня, еще выпью вечером стакан кефира 2,5% и зеленый чай в течении дня. Каллораж на 1176 кк. Еще буду ходить сегодня часа 2. Надеюсь качну вес в минус!
|
1212 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 63.92g | Carbs: 69.11g.
Breakfast: Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр 50%, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: У Палыча Салат Оригинальный с Курицей и Ветчиной. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Snacks/Other: Персики, Зеленый Чай, Свежевыжатый Морковный Сок, Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МайороваЯна's Weight History
|