|
Утро сегодня было такое☺️ Геркулес на воде с бананом 🍌 и капелькой мёда 🍯 + яичный блин с творожным сыром и огурчиком🥒 Итог: 397 ккал БЖУ: 21,43/ 20,26/ 32,94
|
1223 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 103.39g | Carbs: 84.47g.
Breakfast: Магнит Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйца Куриные С0, Магнит Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Яйца Куриные С0, Овощное Рагу. Dinner: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Рисовое Хачапури. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grisha_16's Weight History
|