Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 86.29g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Судак Отварной, Булгур (Вареный). Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Ростик'c - KFC Американо , Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|